Mental Stark – CDs, LPs, Bücher und mehr

Ulrich Ott, Jörn-Marc Vogler
Mentale Stärke statt Stress

Systematischer und praxisnaher Zugang zur Meditation - für Einsteiger und FortgeschritteneFühlst du dich oft im Hamsterrad des Alltags gefangen? Stress, endlose Gedankenschleifen und alte Verhaltensmuster…

lieferbar ab 3.8.2026.

Buch

Claudia Nichterl, Lisa Tomaschek-Habrina
Mentale Stärke durch Ernährung

Essen für mentale Stärke und seelisches GleichgewichtWas wir essen, beeinflusst unsere Stimmung, Vitalität, Konzentration und innere Widerstandskraft. Dieser Ratgeber zeigt, wie eine gezielte, nährstoffre…

lieferbar ab 16.10.2026.

Buch

Kinga Hiller-Bessel
Mentale Stärke durch Yoga

Wie du mit Yoga deine Glaubenssätze tiefgreifend veränderst:Hast du häufig ein Gefühl von Unzulänglichkeit und die Tendenz, dich durch Leistung beweisen zu müssen?Fürchtest du, nicht dazuzugehören, weil d…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Igor Ardoris
Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer

Fachbücher für jede:n

Sein, was man kannEtwa 40 Sekunden - so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne…

lieferbar ab 8.9.2026.

Buch

Michael W. Junius
Mentale Stärke ist leise

Fühlst du dich oft erschöpft von den Anforderungen des Alltags? Hast du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, ohne wirklich zur Ruhe zu kommen? Dann ist dieses Buch genau für dich geschrieben. Wir …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jens Heuchemer
Mentale Stärke und Resilienz

Mentale Stärke ist kein Verbrechen: So erhältst du den Schlüssel zu einem Leben voller Leichtigkeit und ErfolgKennst du das frustrierende Gefühl, wenn du auf der Stelle stehst und deinen beruflichen sowie…

sofort lieferbar

Buch

Kai Uwe Ralfs
Mentale Stärke im Schießsport

Dieses Buch führt Sportschützinnen und Sportschützen mitten hinein in die mentale Welt des Präzisionssports - dorthin, wo der Wettkampf eigentlich entschieden wird: im Kopf. Mit einer Mischung aus Erfahru…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Günther Plamenig
Mental stark auf dem Platz Das 5 - Schritte - Programm für Fussballspieler

Es gibt Spiele, in denen ein einziger Moment alles entscheidet: ein Elfmeter, ein verlorenes Kopfballduell, ein Pass, der nicht kommt. Was auf dem Platz passiert, scheint sichtbar - doch die wahre Entsche…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hans-Dieter Hermann, Sharon Paschke
Mentale Stärke im Sport für Dummies

Wenn's drauf ankommt, zählt die mentale Stärke!Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe aktueller Erkenntnisse aus der Sportpsychologie und bewährter Mentaltrainingstechniken Herausforderungen gesund und…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Renate Freisler, Greßer Katrin
Selbstregulation & Mentale Stärke | Trainings erfolgreich leiten

Edition Training aktuell

Dieses Buch ist ein vielfach bewährter Trainingsfahrplan für Leadership-Trainierende, Coaches, HR-Experten und Führungskräfte. Es vereint Trainingskonzept, Praxisleitfaden und Inspirationsquelle für alle,…

lieferbar ab 29.5.2026.

Buch

Wouter de Jong,
Das Bumerangbuch - Stärke deine mentalen Superkräfte!

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Mit diesem kreativen Aktivbuch trainieren Eltern und Kinder gemeinsam ihre mentalen Superkräfte - in 39 coolen und lustigen Challenges des niederländischen Bestsellerautors Wouter de Jong. Abwechselnd lös…

sofort lieferbar

Buch

Alice E. Rosslenbroich
ChangeCockpit Resilienz - Mit mentaler Stärke jede Herausforderung meistern

ChangeCockpit Resilienz ist dein praxisnaher Begleiter, um mentale Stärke gezielt aufzubauen. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Positiver Psychologie und Achtsamkeit zeigt das B…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katharina Naumann
Das wertvollste Teenager-Buch für Mädchen & Jungs ab 13 | Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport für Stressabbau, mentale Stärke, Selbstbewusstsein & Fokus

Dieses Buch ist ein praxisnaher Begleiter für Teenager. Schritt für Schritt trainieren Jugendliche, mit Stress umzugehen, ihr Selbstbewusstsein aufzubauen und ihren eigenen Weg zu gehen - mit Methoden aus…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Daniel G. Amen
365 Tage mentale Stärke - Das tägliche Programm für ein gesundes Gehirn & starkes Gedächtnis, Gehirntraining Buch von Dr. Daniel Amen, Konzentration steigern, Demenz vorbeugen, Resilienz & Erfolg entwickeln

Der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen greift auf über 40 Jahre Praxiserfahrung mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die effektivsten täglichen Gewohnheiten zur Verbesse…

sofort lieferbar

Buch

Michael Heilmann
Die Weisheitsformel: Wie du klüger entscheidest und zufriedener durchs Leben gehst | Für mehr Resilienz und mentale Stärke

Mehr Weisheit, bessere Entscheidungen, erfüllteres LebenFühlst Du Dich oft von äußeren Einflüssen gesteuert, statt bewusst Deinen eigenen Weg zu gehen? Fehlt Dir innere Klarheit, um Herausforderungen mit …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Selbstmanagement und Mentale Stärke im Arbeitsleben

Dieses Buch befasst sich mit Personalentwicklungsmaßnahmen zur systematischen Förderung von Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und mentaler Stärke im Rahmen der Positiven Psychologi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Marvin J. Prempeh
Das Geheimnis der Selbstmacht - Deine Anleitung zu einem grenzenlosen Mindset und mentaler Stärke

Stell dir vor, du wachst morgen auf - und bestimmst selbst, was möglich ist.Kennst du das?Du funktionierst, aber du lebst nicht wirklich. Du träumst groß, doch dein Handeln bleibt klein. Du passt dich an,…

lieferbar ab 25.5.2026.

Buch

Jürgen Höller
Unzerstörbar - Die Kunst, niemals aufzugeben, Spiegelbestseller von Jürgen Höller, Mentale Stärke & Disziplin lernen, Comeback-Mindset für Erfolg, Motivation, Unternehmer Biografie, Sieger werden ohne Ausreden

Mit 7 Jahren hatte er ein Ziel: Millionär werden.Mit 19 gründete er sein erstes Unternehmen.Mit 21 stand er am Abgrund.Mit 35 war er der erste Mentaltrainer in der Bundesliga.Mit 37 besaß er ein Vermögen …

sofort lieferbar

Buch

Slatco Sterzenbach
Iron Mindset - Wie du mentale Stärke für ein erfolgreiches Leben entwickelst, Spiegelbestseller von Slatco Sterzenbach, 100x Prinzip für Erfolg, Leadership, Business Coaching, Disziplin, Fokus & Spitzenleistung

Mit Iron Mindset liefert Bestsellerautor, Unternehmer und Performance-Coach Slatco Sterzenbach ein einzigartiges Erfolgsbuch für alle, die mehr vom Leben wollen.Statt dem bekannten 10x-Prinzip setzt er au…

sofort lieferbar

Buch

Amy Morin,
13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun

Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort!Depression und Burnout sind für Amy Morin keine Fremdworte: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr Mann ganz plötzlich …

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Mental Stark" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr